Tisana rilassante – 100 gr

A base di: arancio fiori, basilico, biancospino fiori e foglie, camomilla, lavanda, melissa, papavero petali, passiflora, tiglio fiori e foglie, valeriana radice. Infuso: un cucchiaio d’erbe in un quarto d’acqua bollente, lasciare riposare per 10 minuti, dolcificare con miele e bere la sera prima di coricarsi. Si può bere anche di giorno.